despertar de un sueño, interpretación de los sueños, sofrología

1) Despertar al sueño
2) interpretación de los sueños
3) Sueño del caballo
4) Sofrología

primera: DESPERTAR AL SUEÑO

Para despertar al sueño
soñemos con un buen premio
frotèmonos un unguento
leamos un bello cuento
con musiquita de fondo
que no sea el cantejondo
digamos a DIOS un rezo
demos al peluche un beso
para el cerebro es aseo
pensar en un buen deseo
perfumemos el ambiente
bebamos leche caliente
practiquemso una asana
rayemos una manzana
limpièmonos las orejas
contemos las mil ovejas
miremos la tele un rato
acariemos al gato
escribamos nuestro diario
recemos todo un rosario
meditemos suavemente
sin irnos por la tangente
juguemos al solitario
u ordenemos nuestro armario
demosle la vuelta al perro
mastiquemos tierno berro
pelemos algunas papas
descorchemos varias grapas
si el sopor no llega a horario
que nos pise un dromedario

maria augusta trench de bassetti

segunda
INTERPRETACIÓN DE LOS SUEÑOS

26 RIMA SUEÑO /LA INTERPRETACIÓN DE LOS SUEÑOS
26 RIMA SALUD

1 Interpretar nuestros sueños
2 nos hace sentir más dueños
3 de nuestros propios deseos
4 los ignorantes son reos
5 de culpas e inhibiciones
6 de dudas o compulsiones
7 es indicado al soñar
8 al despertarse anotar
9 luego se puede asociar
10 con lo vivido en el día
11 ya realidad o fantasía
12 todo nos sirve de guía
13 armada por cada uno
14 Pidámosle al buen NEPTUNO
15 que nos haga recordarlos
16 memoriza el comentarlos
17 Da sentido a nuestra vida
18 es vitamina en comida
19 como al jornal más propina
20 es gratuita medicina
21 le indico al ojo despierto
22 y al insomne algo bien cierto
23 SUEÑE BIEN Y A PATA ANCHA
24 que es MARADONA en la cancha
25 que en EL COLÓN es solista
26 que es BEATA o es corista
27 que galopa a elefante
28 por cielo en cuarto menguante
29 tenga sus propios emblemas
30 arreglará sus problemas
31 de su presente en vigilia
32 ayudará a su familia
33 su trabajo y su salud
34 mitigará su inquietud
35 Si el sueño viene en alud
36 Anote rápidamente
37 Aunque mucho se le ausente
38 El inconsciente es riqueza
39 El sueño nos da certeza
40 <¿quiere ser feliz y sano
41 Sin la vida a contramano ¿
42 Sueñe y duerma cual marrano

Y SI SUEÑA PESADILLAS
NO REPRIMA CON PASTILLAS

tercera: EL SUEÑO DEL CABALLO

12 RIMA DE SUEÑOS /DE SUEÑO DEL CABALLO
Rienda a la imaginación 1
Por sueños del corazón 2
O de otra dimensión 3
Intuición, premonición 4
Curación o vocación 5
Un llamado de atención 6
O simple revelación 7
Nos dicen lo que nos pasa 8
Adentro de nuestra casa 9
El límite nunca avanza 10
Cuando abunda la esperanza 11
Toda barrera se rompe 12
Si se ensancha el horizonte 13
Se funde tierra con cielo 14
Tu cuerpo se eleva en vuelo 15
O montás un percherón 16
Morrudito y bonachón 17
Que te lleva de paseo 18
Por tu más fuerte deseo 19
Al tuyo propio no veo 20
Miro al mío, claramente 21
Conocer a mi inconsciente 22
Soñé esta misma semana 23
Luego de ver a mi hermana 24
A una beba y una anciana 25
Yo estaba en medio de ambas 26
Por praderas como estampas 27
Muy serenas, nos rodeaban 28
Los pajaritos piaban 29
Acomodadas a holguras 30
Liberadas de ataduras 31
De cabestros y monturas 32
Por el caballo llevadas 33
A mi ver, cargas pesadas 34
Para el pobre animalito 35
medio buey, por lo mansito 36
rumbo por GENERAL PAZ 37
sin su tráfico rapaz 38
salidas de antaño tiempo 39
ciertos signos aún no entiendo 40
la bebita sobre el cuello 41

Trenzado y largo cabello
En el ancla, iba la anciana 43
Era mulata o indiana 44
Estaban juntas y sueltas 45
Posturas libres y esbeltas 46
Mas la bebé peligraba 47
¿si el caballo corcoveaba 48
a dónde iría a parar ¿ 49
también me puse a pensar 50
que aunque fuera fantasía 51
si algún coche aparecía 52
los podría atropellar 53
¡ De creer o reventar ¡ 54
siguieron bien su camino 55
en aquel fornido equino 56
hacia otro sueño o leyenda 57
volví contrario a su senda 58
y me tomé el 21 59
de pronto, sentí oportuno 60
despertarme y anotarlo 61
ahora debo interpretarlo 62

Hagan eso mis amigos 63
Saldrán llantos oprimidos 64
Los conflictos escondidos 65
Los deseos reprimidos 66
Y viejos proyectos queridos 67
Como trapitos al sol 68
Airear sin pasar alcohol 69
Anoten lo que recuerden 70
Son aliados que no muerden 71
Aljibes y manantiales 72
O cajitas musicales 73
Son recursos naturales 74
Que nos dan clave precisa 75
un pasaporte con visa 76
a nuestra vida interior 77
sueñen si sienten sopor 78
es el remedio mejor 79



magú trench de bassetti


CUARTA: SOFROLOGÍA

76 RIMA SUEÑOS
LA RIMA DE LA SOFROLOGÍA

La sofrología es sana
hace dormir en la cama
energiza nuestra mente
con la sinergia consciente
en una hipnosis acorde
terapia de gran soporte
se cura mucho el insomnio
previene de un manicomnio
equilbra al matrimonio
del meditar un binomio
fue el mismo DR. CAYCEDO
que la aplicó sin placebo
en ESPAÑA en los sesenta
hay mucho libro a la venta
pero no encuentro talleres
si hacemos bien sus deberes
nos garantiza armonía
linda su filosofía
del mismo BUDISMO ZEN
otras técnicas se ven
pero esta es realmente buena
también me parece amena
quisiera yo hacerla acá
les diré como me va
si encuentro dónde se aprende
sino le pediré a un duende
que me induzca a dormitar


MAGÙ TRENCH DE BASSETTI